Lendo e Relendo

Lendo e Relendo

Bom dia meninas,

Hoje eu vou postar a continuação do livro "Cinquenta tons de cinza" o "Cinquenta tons mais escuros".

Se você gostou de 50 tons e quer ler a série toda, então está ai o segundo livro. 

Divirta-se :)

Sinopse: Assustada com os segredos obscuros do belo e atormentado Christian Grey, Ana Steele põe um ponto final em seu relacionamento com o jovem empresário e concentra-se em sua nova carreira, numa editora de livros. Mas o desejo por Grey domina cada pensamento de Ana e, quando ele propõe um novo acordo, ela não consegue resistir. Em pouco tempo, Ana descobre mais sobre o angustiante passado de seu amargurado e dominador parceiro do que jamais imaginou ser possível. Enquanto Christian tenta se livrar de seus demônios interiores, Ana se vê diante da decisão mais importante da sua vida.

Livro Cinquenta tons mais escuros

Bjss da Táh ;*

Saúde e Beleza

Saúde e Beleza

Pular corda para emagrecer tem sido a sido a sensação do momento. Realmente esta brincadeira de criança traz muitos benefícios a saúde além de ajudar a perder as calorias e dar aquela tonificada nas pernas, veja abaixo todos os benefícios que este exercício pode trazer.

Se você precisa perder peso e não pode ir à academia, aposte em pular corda. Aprenda como fazer este exercício corretamente:

Para quem deseja conquistar a boa forma, com a chegada do verão, a dica é investir em exercícios físicos aeróbicos. Este tipo de exercício é ideal para a queima de calorias e tonificação muscular. Aliado a uma dieta balanceada, é possível queimar calorias e perder peso rápido, de uma forma simples. Um bom exercício físico aeróbico para perde de peso é pular corda.

Quem gosta de se divertir enquanto trabalha os músculos, pode pular corda. Isso mesmo! A atividade, conhecida como uma brincadeira infantil, traz diversos benefícios à saúde e à boa forma. Confira em nosso artigo todas as dicas sobre como pular corda para emagrecer.

Pular Corda: Benefícios

Que pular corda emagrece, é um fato. Porém, além do emagrecimento, pular corda oferece outros benefícios como afinar a silhueta, aumento do equilíbrio, ritmo, coordenação motora e agilidade. Tudo por conta do esforço corporal e da impulsão, praticados no exercício.

Quantos Quilos posso perder pulando Corda?

Pular corda é um exercício de alta queima de calorias. Por conta disso, a diferença na balança é satisfatória: em apenas 15 dias de treino, é possível eliminar 4 kg, e deixar a silhueta mais enxuta. Se aliado a uma dieta balanceada, focada em líquidos e vegetais, o emagrecimento pode chegar a 6 kg em 15 dias. Ainda tem dúvidas que pular corda é um excelente exercício para perder peso rapidamente?

Como Pular Corda Corretamente?

Ainda parado, gire a corda para o seu lado direito em movimento circular. Repita o movimento com o outro lado, formando um “8″ em posição horizontal. Logo após, pule corda normalmente, por aproximadamente 2 minutos. Em seguida, salte com uma perna só, revezando com a outra, por mais 2 minutos.

Agora pule alternando os pés. Quando for aterrissar, dê um chute para frente. Também não ultrapasse 2 minutos nesta etapa. Em seguida, salte abrindo e fechando as pernas, continuamente. Quando a corda passar, abra a perna, e na próxima volta, feche-a. Mantenha 2 minutos de atividade.

Frequência

Pular corda é um exercício democrático, e livre de contra indicações. A frequência ideal para o emagrecimento satisfatório é de 20 minutos, diariamente. Caso queira potencializar o emagrecimento, vale intercalar os 20 minutos de corda com outro exercício forte em queima de calorias, como ginástica ou bicicleta!

Resultados

Além de promover o emagrecimento rápido, pular corda ainda traz resultados surpreendentes para o corpo: a silhueta ficará mais fina, as pernas e bumbum serão tonificados com celulites suavizadas e a saúde receberá um grande ganho positivo. Ainda tem dúvidas de que pular corda é um ótimo exercício? Comece já!

Para mais dicas sobre como pular corda para emagrecer, assista ao vídeo abaixo:

Diversas maneiras de pular corda

Vamos pular corda mulherada !!

Bjss da Táh ;*

Sexualidade

Sexualidade

 Absorvente para fazer sexo menstruada: como funciona?
Ginecologista fala sobre os riscos de infecção e outras particularidades do produto:

Transar ou não transar durante o período menstrual é um tema que deixa muitas mulheres em dúvida. Especialistas dizem que não tem problema fazer sexo menstruada e que não há chances de engravidar, mas que é preciso se proteger dos riscos de contaminação, que são maiores.

Uma alternativa para as mulheres que não se sentem confortáveis é um absorvente íntimo para transar menstruada. Ele é feito exatamente para isso e a primeira marca comercializada no Brasil é o Soft Tampom,o valor do absorvente é  38,80 R$ (caixa com 10 unidades).

Como funciona o Soft Tampon:

O ginecologista Daniel Luchesi, da Clínica Livon, em Joinville (SC), explica que o produto é feito de um material maleável (um tipo de esponja) e é introduzido na vagina o mais profundo possível, para que possa ter uma melhor ação. “Como não possui fio-guia, para sua retirada é necessário introduzir dedo e tracioná-lo, mas o próprio produto possui um orifício de encaixe para facilitar sua retirada”, diz.
Antes de entrar no mercado brasileiro, algumas brasileiras foram selecionadas para testar o absorvente e a maioria dos relatos foram que não houve incômodo ou desconforto, nem no uso diário nem na relação sexual.

“Pessoalmente, acredito que, em pacientes que já usam absorventes íntimos, não haveria muita mudança em relação ao dia a dia. Fico um pouco temeroso porque as brasileiras não têm muita noção de sua anatomia vaginal e pouco se tocam para conhecê-la”, afirma.

Absorvente para fazer sexo pode causar infecção?

A empresa fabricante diz que o material é o mesmo de esponjas e que é absolutamente livre de produtos químicos, o que significa que os absorventes não causam irritações nas mulheres.
Mas o ginecologista faz um alerta: ”Acredito que, por ser esponjoso, poderia favorecer a proliferação bacteriana e os odores desagradáveis, além de ser um meio propagador de infecções para a região do colo e corpo uterino. Se a mulher optar pelo seu uso, o absorvente deve ser trocado a cada quatro horas”.

Dicas para usar o Soft:

Já em relação à principal promessa do produto, que é de permitir relações sexuais no período menstrual, o médico diz que irá depender de cada casal avaliar se existe ou não um incomodo. “A sensibilidade vaginal não seria prejudicada, mas a paciente deve avaliar se ter relação com um produto colocado internamente em sua vagina pode ser muito desconfortável”, afirma.

O Soft Tampom tem três tamanhos diferentes de acordo com o fluxo menstrual da mulher. A empresa explica que cada tampão pesa apenas dois gramas e a sua capacidade de absorção é muito superior a dos absorventes tradicionais. “É possível sim que a absorção seja efetiva e que não haja sangramento na relação. Mas isso só vamos verificar de fato com os relatos feitos em nosso consultório e através de pesquisas públicas”, diz o médico.

Particularmente eu não usaria, estranho demais para mim :D

Espero que tenha sido útil !

Bjss da Táh ;*

Lendo e Relendo

Lendo e Relendo ...

O livro de hoje também está sendo bem comentado por aí, tanto que recentemente foi lançado um longa baseado no livro, se chama "Cidade dos Ossos".

Confesso que nunca li o livro, mas já vi o filme e gostei, não é lá o melhor filme de ação/suspense do mundo até porque não gosto da atriz Lily Collins que é a atriz principal do filme, porém se você gosta de um filme meio místico cheio de bruxaria e poderes "Cidade dos ossos" pode até te interessar. 

Estou postando o livro porque já li resenhas que diziam que o filme nem chegava aos pés do livro então se você viu o filme e gostou, você pode gostar do livro também não acha?!

O livro faz parte da série literária "Os Instrumentos mortais" que é composto de quatro livros mas existe uma chance de ser lançado o quinto.

Se vocês gostarem eu posto todos ok?! 

Mas por enquanto só vou colocar o primeiro.

Sinopse: Um mundo oculto está prestes a ser revelado... Quando a jovem Clary decide ir para Nova York se divertir numa discoteca, ela nuca poderia imaginar que testemunharia um assassinato - muito menos um assassinato cometido por três adolescentes cobertos por tatuagens enigmáticas e brandindo armas bizarras. Clary sabe que deve chamar a polícia, mas é difícil explicar um assassinato quando o corpo desaparece no ar e os assassinos são invisíveis para todos, menos para ela. Tão surpresa quanto assustada, Clary aceita ouvir o que os jovens têm a dizer... Uma tribo de guerreiros secreta dedicada a libertar a terra de demônios, os Caçadores das Sombras têm uma missão em nosso mundo, e Clary pode já estar mais envolvida na história do que gostaria.

Donwload: Livro Cidade dos Ossos

Espero que gostem !!

Bjss da Táh

Ah Casar !

Ah Casar !

Bom dia,

Olha eu aqui de novo falando sobre o maravilhoso sonho de qualquer menina. Aquele dia em que seu amado vai estar te esperando de braços abertos para começar uma vida juntos, o dia em que qualquer noiva fica perfeitamente linda. E falando em perfeição a Disney, sim a Disney lançou uma linha de vestidos para noivas, com esse intuito existe uma linha diferente de vestidos para cada princesa dos contos de fadas da Disney se você gosta da princesa "Bela" de  "A Bela e a Fera" como eu e acha aquele vestido amarelo super fofo você não perde por esperar, tem para todos os gostos e é um mais lindo que o outro !

Segue abaixo os vestidos de noiva dos contos de fadas da Disney:

Ariel (A Pequena Sereia)

Aurora (Bela Adormecida)

Bela (A Bela e a Fera)

Branca de Neve

Cinderella

Jasmine

Rapunzel

Tiana (A Princesa e o Sapo)

Cinderella Diamond Collection

Ps: Podem ser parecidos mas são modelos diferentes, como eu tinha dito antes são perfeitos, eu fiquei completamente apaixodana com os vestidos da Bela e da Cinderella.

Este vídeo é de um dos desfiles da grife:

Disney Fairy Tale Weddings by Alfred Angelo - YouTube 

Vestidos de Contos de fadas

Espero que tenham gostado meninas !

Bjss da Táh ;*

Cinquenta Tons de Amolação :@

Cinquenta Tons de Amolação :@

É meninas o longa que esta previsto para Agosto do ano que vem, ainda não começou as gravações e pelo visto não tem nenhuma data fixa para que isso ocorra, pois saiu pelo sites um novo ator que vai interpretar Christian Grey, pode se derramar em lágrimas o bonitão do Henry Cavill não aceitou o convite e já há um novo ator previsto para contracenar com Dakota Johnson, o nome do novo Grey é Jamie Dorna. O ator não é muito conhecido, ele fez as séries "Once Upon a Time, onde foi um xerife"  e "The Fall, onde foi um serial killer" fez também o filme "Maria Antonieta" o ator também foi modelo de grifes super conhecidas no universo da moda como Calvin Klein, Christian Dior e Armani. E ele não é o unico para ser escolhido há também os atores Billy Magnussen, Alexander Skarsgard, Theo James, Christian Cooke, Scott Eastwood. Vamos torcer para que o Grey seja logo escolhido para que comece as gravações.

Segue abaixo as fotos dos fofos que podem fazer parte do filme mais esperado de 2014:

Jamie Dorna

Alexander Skarsgard

 Billy Magnussen

 Scott Eastwood

Christian Cooke

Theo James

Bjss da Táh ;*

Saúde e Beleza

Saúde e Beleza

Bom dia,

Hoje pra começar o dia bem vou postar sobre a alma da mulher, sim ele, o cabelo !

Não há nada melhor do que chegar na empresa, escola ou naquela festinha que você está há dias se programando para ir e ouvir aquele sonoro "Seu cabelo está lindo" é de fazer subir a auto estima em segundos.

Mas só nós mulheres sabem o trabalho que dá ter os cabelos hidratados e brilhosos, fora o dinheiro que as vezes sem nescessidade somos obrigadas à gastar.

Então pra deixar a mulherada feliz apresento à vocês ela, uma das melhores mascaras caseiras, esta mascara é simples e pasmem super barata  o/

A receita

Mais fácil que preparar miojo:

2 colheres de sopa da sua máscara de hidratação comum

1 colher de sopa de açúcar mascavo previamente peneirado

Se você tiver em casa 1 tampinha de Bepantol Derma Solução, ou quiser adicionar azeite também pode adicionar. Depois de tudo junto em um pote de vidro ou plástico basta misturar até que esteja homogêneo.

A aplicação

1 - Lave o cabelo normalmente, enxague em abundância e seque de leve com a toalha.

2 - Aplique a mistura da sua máscara com o açúcar por todo o cabelo deixando de fora a raiz.

3 - Penteie o cabelo com um pente fino para espalhar por igual a mistura e evitar excessos.

4 - Espere 40 minutos. Se você tiver uma touca metálica ou puder roubar uma da sua mãe… melhor ainda!

5 - Enxague com água em abundância e se certifique de que não ficou nada da mistura nos fios ou no couro cabeludo.

6 - Agora é só secar com seu secador e pronto!

O resultado

O resultado é sentido no momento em que você está tirando a mistura do cabelo. Ao passar os dedos pelos fios você sente que estão mais macios e super nutridos. Em frente ao espelho com o secador em mãos você vai notar que, além de mais flexível e ‘bem domado’, seu cabelo ganhou um plus no brilho. E o efeito dura bastante tempo, mais uma facilidade para a sua vida!

Se você não acredita… experimente mesmo assim! Pense que, se não pelo açúcar, 40 minutos com uma máscara de hidratação será ótimo de qualquer forma para o seu cabelo.

Prontinho, agora é só sair arrasando por aí ;)

Bjss da Táh ;*

Garota Cristã

Garota Cristã

É meninas segunda está ai e com ela vem trabalho, estudo e alguns problemas não é verdade?

Que tal mudar um poucoe adicionar um pouco de amor e paz para esta semana hein?! Agora eu vou postar um trecho da Bíblia bem conhecido e bem edificante para começar bem a semana, até porque problemas nós sempre vamos ter, mas nada melhor do que saber que existe alguém que pode cuidar de você em qualquer situação em que você está passando e que sempre vai estar ao seu lado para tudo. "Papinho chato esse", "Todo mundo diz isso", "Só sabe falar essas coisas", é o que você deve estar pensando, é eu sei, todos falam a mesma coisa, mas se todos falam é porque alguma coisa é verdade. Faz sentido né?!

Então separe um minutinho do seu tempo pra agradecer a Deus por estar viva até mesmo para passar pelo os tals probleminhas, e se o problema for grande d+ peça ajuda a Deus, tenho certeza que Ele vai te ouvir e no tempo certo vai te abençoar é só você crêr !

Palavra do dia:

E o próprio nosso Senhor Jesus Cristo e nosso Deus e Pai, que nos amou, e em graça nos deu uma eterna consolação e boa esperança, Console os vossos corações, e vos confirme em toda a boa palavra e obra. 2 Tessalonicenses 2:16,17

 Que essa semana seja super abençoada por Deus para todas nós.

Bjss da Táh ;*

Ah Casar !

Ah Casar !

Crescer, achar o homem perfeito e casar com o vestido mais bonito de todos os tempos, esse é o sonho de toda menina que espera o príncipe encantado. Desculpa destruir o sonho de vocês meninas, mas homem perfeito não existe, mas não precisa se jogar da primeira ponte que ver não?! Sempre tem aquele que é tudo o que você sempre quis, claro que com alguns defeitinhos também. Então para deixar você sonhando com este dia perfeito que é vestir aquele vestido lindo de noiva e dizer o SIM mais esperado do universo, trago para vocês alguns ensaios fotográficos, para você que já tem o seu love e está preparando o casório e para você que ainda não tem mas não vê a hora de chegar o tão esperado dia.
São fotos super fofas e fáceis de fazer é claro que um bom Photoshop ajuda, então corre, pega sua câmera e sai tirando fotos por aí, garanto que não vai se arrepender. Lembrando que as fotos não precisam ser para " O Casamento " mas pode ser para ter uma recordação de sua vida com o amado, e se por acaso você ainda não achou o felizardo chame uma amiga sua, mude as poses e seja feliz ! 

Lendo e Relendo

Bom dia ;)

Hoje eu vou trazer para vocês aquele livro que está sendo super comentado por aí. Isso mesmo, é ele meninas "Cinquenta tons de Cinza".

Aliás você sabia que vai ser lançado o filme? É, pode entrar em colapso !

As gravações começam neste ano no mês de Novembro, e o filme será lançado no ano de 2014 a data prevista é para Agosto. Loucura né?! Até agora só existem dois atores confirmados pois o livro é meio pesado e tem muitos atores desistindo :/

Mas fica calma menina o filme vai sair. Olha aí os atores que vão representar "Anastacia Steele, a tímida que quer descobrir o mundo" e " Christian Grey, o gostosão cheio de neura" 

Henry Cavill

Dakota Johnson

E ai, estão aprovados?? Bom, eu achei o Henry tuudo, mas a Dakota é meio nada ver com a Anastacia.  Então vamos ver no que vai dar né?!

Vamos para a parte que mais importa, o livro que já deu o que falar:

Sinopse:  Quando Anastasia Steele entrevista o jovem empresário Christian Grey, descobre nele um homem atraente, brilhante e profundamente dominador. Ingênua e inocente, Ana se surpreende ao perceber que, a despeito da enigmática reserva de Grey, está desesperadamente atraída por ele. Incapaz de resistir à beleza discreta, à timidez e ao espírito independente de Ana, Grey admite que também a deseja - mas em seus próprios termos. Chocada e ao mesmo tempo seduzida pelas estranhas preferências de Grey, Ana hesita. Por trás da fachada de sucesso os negócios multinacionais, a vasta fortuna, a amada família -, Grey é um homem atormentado por demônios do passado e consumido pela necessidade de controle. Quando eles embarcam num apaixonado e sensual caso de amor, Ana não só descobre mais sobre seus próprios desejos, como também sobre os segredos obscuros que Grey tenta manter escondidos.

Download: Cinquenta Tons de Cinza

Ps: Eu já li e confesso que não tinha lido algo parecido, e não é por falta de livros para ler, é divertido, romântico e te faz querer devorá-lo em um minuto. Depois vocês me falam se gostaram ok?!

Beijos da Táh ;*